口腔溃疡，磨人的痛。最近常有人说：“口腔溃疡可以多吃点辣的，‘刺激它’就能快点好”……
What?，那么多年来的溃疡，居然已经有了这么大的研究进展?!
类似的，如“长溃疡就是缺乏维生素导致的，所以一长溃疡就该多吃点水果、蔬菜”，这种“偏方”也在口腔溃疡受害者大家庭里面广泛流传，虽说比“多吃辣就能好”稍微有点“道理”，但不多。
对于这些民间“偏方”，不足以代替广泛的、专业的共识，尤其是在治病这块，不应该“别人怎么怎么样，我就也能怎么怎么样”。
其实，吃辣并不能帮助口腔溃疡愈合。“吃辣——刺激口腔溃疡——免疫系统优先处理”的这个想法也有些想当然。
免疫系统在进行组织的修复时，并没有我们这种宏观视角，如果说创伤面越大、越深就能越早修复的话，那我们在溃疡面上“切一刀”是不是更容易让它愈合?
其实各种刺激，不管是化学还是物理，都是双向性的，它不仅可以促进免疫修复，还可能导致引起创面损伤加重。我们长了溃疡后，应该给它足够的“安宁”，为了减少疼痛，吃东西应该尽量避免辛辣、刺激、避免高温。
出现这些情况，一定要找医生!
比如口腔溃疡超过半月没有愈合;溃疡面很大、很深、很痛;按压有硬块，就应该提高警惕，防止恶性病变。
此外，溃疡发生此起彼伏，基本上就没有完全好过;或者不仅仅在口腔黏膜上发现溃疡，在身体其他部位也同时出现溃疡表现，也需应该找医生看，防止其他疾病的发生。
